Hector Garcia, nặng 272 kg, luôn bị phán xét bởi những người xung quanh. Cho đến khi anh qua đời, ít ai đến gần và hiểu anh. "Tôi chưa bao giờ hạnh phúc thực sự", Hector nói với Lisa Krantz, một phóng viên đã chụp ảnh anh trong 4 năm cuối đời.

Đồng hành trong nhiều giải chạy, anh Nam và chị Ngọc có thêm bí quyết cải thiện sức khỏe, duy trì hạnh phúc gia đình.

Phạm Khánh Linh 21 tuổi ở Hà Nội, kiên trì đến phòng tập để loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng.

Chế độ dinh dưỡng quyết định 80% khả năng thành công, Al-Suwaidi đúc rút kinh nghiệm sau khi giảm từ 130 kg xuống còn gần 80.